第25回初級ウオーキング教室

レストラン嵐山にて

　2008年9月2日（火）　　　参加人員：31名　

　｢飛び出せウオーキング教室」、今回は嵯峨野のWST・レストラン嵐山で開催し、88才から34才の幅広い層の生徒さん・31名をお迎えしました。基礎講義、靴の履き方指導、中ノ島公園での歩き方実習を行いました

　午後は、嵯峨野の名所（10km）を巡り、最後に心拍数測定とクールダウン体操を実習、実り多い一日を終わりました。